随着社会压力越来越大，各种心理冲突，心理危机越来越多，自杀现象出现的越来越多，例如：跳楼、上吊、喝农药等自杀的就不下十例，尤其现在高楼林立，方便了许多有自杀想法的人，光跳楼自杀的就出现了4例，那么今天我们就来谈谈这个沉重的话题---自杀。

    首先介绍一下中国的现状：据北京心理危机干预中心调查显示，有精神障碍、夫妻矛盾、经济困难者是最容易自杀的三大人群。在中国，每年自杀身亡者高达29万，自杀未遂者有200万。自杀已经成为一种令人担忧的社会现象。而自杀更是年轻人死亡的首位原因。去年我们曾做过一期关于青少年自杀的节目，这些都有介绍。

    心理危机、自杀及其心理干预

    另外，现代妇女身兼多职，除了要在工作中接受和男士一样的社会竞争压力之外，还要做好家庭主妇，她们过得特别累，有许多妇女还常常受到家庭暴力的侵害。此外，妇女还受到来自子女方面的压力，一旦子女学习、生活遇到问题，做母亲的就很容易自责，把责任揽在自己身上。她们也是自杀的一大群体。

    既然自杀这么多，那我们就需要了解什么是自杀，为什么会自杀。

    自杀即有意或者故意伤害自己生命的行为。可分为

    1、自杀意念，有寻死的愿望，但没有采取任何实际行动；

    2、自杀未遂，采取了有意毁灭自我的行动，但并未导致死亡；3、自杀死亡 ，采取有意毁灭自我的行为，并导致死亡。

    4、类自杀、蓄意自伤或自杀姿态:死亡愿望不很强烈，只是想伤害自己。

    二.自杀的原因

    1、精神障碍导致自杀；

    2、躯体疾病导致自杀；

    3、非疾病（普通）人群自杀；

    4、宗教信徒自杀或集体自杀。

    其中精神疾病是导致自杀的主要原因，在精神类疾病中，抑郁症自杀和精神分裂症自杀占多数。

    三.自杀人群特点

    对全社会、特别是对周围人群抱有深刻的敌意，戒备心理较强，喜欢从阴暗面看问题。

    1、缺乏决断力，遇事犹豫不决，没有主见；

    2、社会交往能力差，从思想上、感情上把自己与社会隔离开来，缺乏归属感；

    3、缺乏理性的生活态度，认识问题倾向于过度概括化、非此即彼、以偏概全。看不到解决问题的多种途径，在挫折和困难面前不能对自己和周围环境作出客观的评价。

    4、倾向于夸大负性事件的危害性，倾向于自暴自弃，倾向于自我贬低。

    5、过分追求肯定化，不能忍受不确定性。

    6、适应能力差，应付困难的技巧和能力较差；

    7、行为具有冲动性；

    8、人格不成熟，情绪不稳定，神经质。

    9、缺乏人格自知力，对自己的定位不准确。

    四.自杀的高危因素

    当一个人在同一时间内有以下几种表现时，他或她自杀的危险性就高：

    1.心情忧郁或抑郁

    2.近期，特别是最近两天，有严重的负性生活事件

    3.近一个月生活质量很差

    4.长期的生活、工作或心理压力

    5.既往有过自杀行为

    6.亲友或熟人有过自杀行为

    五.自杀者常见的动机

    1、摆脱痛苦、逃避现实、实现精神再生；通过死后进入天堂以获得人世间得不到的东西；

    2、为了某种目的或信仰牺牲自己；

    3、自我惩罚：惩罚自己的罪恶行为；

    4、追求完美：通过自杀达到自己道德上和人格上的完满；

    5、呼救求助：遇到困难时，通过自杀来向外界寻求帮助和同情。

    心理危机、自杀及其心理干预

    六.了解完自杀概念及原因就需要了解自杀前的征兆，从而打消自杀者的想法及行为

    自杀的基本线索：

    自杀并非突发。一般而言，自杀者在自杀前处于想死同时渴望被救助的矛盾心态时，从其行为与态度变化中可以看出蛛丝马迹。大约2／3的人都有可观察到的征兆。